リズム

ここ２週間、ほぼ毎日お出かけ。

思えば、今まで丸１年、自宅でお仕事・・・

で。

お出かけすると必然的に動くので、就寝時間が早くなり

当然、起床時間も早くなりました

今年は猛暑のせいで寝付けないと思っていたけれど、

単なる運動不足だったのかも

生活のリズムが戻ってくるって、単純に嬉しいです